Den Arbeitsplatz ergonomisch einstellen: So geht's richtig!
Tipps
Im rasanten Tempo der Logistik- und Verpackungsbranche liegt der Schlüssel zum Erfolg in den Details - und nichts ist so grundlegend wie die Arbeitsumgebung der Mitarbeiter. Zu oft wird übersehen, wie wichtig es ist, einen Arbeitsplatz ergonomisch einzustellen. Aber was genau bedeutet eigentlich ergonomisches Arbeiten?
Die Ergonomie - abgeleitet vom Griechischen "ergon" (Arbeit) und "nomos" (Gesetz) - ist die Wissenschaft von der Anpassung der Arbeitsplätze an die Menschen, die sie nutzen. Sie ist ein entscheidender Faktor, um die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Produktivität der Mitarbeiter langfristig sicherzustellen.
Doch wie können Sie bei Ihren Mitarbeitern den Arbeitsplatz ergonomisch einstellen? Welche Möglichkeiten haben Sie, Ihren Mitarbeitern das richtige Werkzeug an die Hand zu geben, damit sie selbst ihren Arbeitsplatz ergonomisch einstellen können? Wir zeigen Ihnen, worauf Sie als Arbeitgeber achten müssen, damit Ihr Mitarbeiterteam von einer besseren ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung profitiert!
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Das Konzept der Ergonomie
Ergonomie ist weit mehr als nur eine bequeme Stuhleinstellung oder die richtige Tischhöhe. Sie ist eine interdisziplinäre Wissenschaft, die darauf abzielt, die Arbeitsbedingungen und -umgebungen so zu gestalten, dass sie den physischen und psychischen Anforderungen der Menschen gerecht werden. Dabei steht die Schaffung einer harmonischen Interaktion zwischen Mensch und Arbeitsumgebung im Mittelpunkt.
Das Konzept der Ergonomie basiert auf drei Prinzipien:
- Anpassung der Arbeit an den Menschen
- Ganzheitliche Betrachtung des Menschen
- Berücksichtigung der individuellen Unterschiede
Nur durch das ideale Zusammenspiel aus allen drei Prinzipien kann ein Arbeitsplatz ergonomisch gestaltet werden. Aus diesem Grund möchten wir mit Ihnen einen näheren Blick auf das Konzept der Ergonomie werfen.
1. Anpassung der Arbeit an den Menschen
Das erste Prinzip, die Anpassung der Arbeit an den Menschen, konzentriert sich auf die Gestaltung der Arbeit, der Arbeitsmittel und der Arbeitsumgebung, basierend auf menschlichen Fähigkeiten und Grenzen. Dies beinhaltet die Reduzierung physischer Belastungen durch ergonomisch gestaltete Arbeitsplätze und Werkzeuge.
2. Ganzheitliche Betrachtung des Menschen
Das zweite Prinzip, die ganzheitliche Betrachtung des Menschen, bezieht sowohl physische als auch psychische Aspekte ein. Indem Aufgaben und Arbeitsumgebungen so gestaltet werden, dass sie den kognitiven Fähigkeiten, dem Wohlbefinden und der Motivation des Menschen entsprechen, können Leistung und Zufriedenheit erhöht werden.
3. Berücksichtigung individueller Unterschiede
Das dritte Prinzip, die Berücksichtigung der individuellen Unterschiede, erkennt an, dass jeder Mensch einzigartig ist. Damit man einen Arbeitsplatz ergonomisch einstellen kann, muss er auf die individuelle Körpergröße, -stärke, Fähigkeiten und Vorlieben abgestimmt sein, um den optimalen Komfort und die optimale Leistung zu gewährleisten.
Merke:
Ergonomie ist der Schlüssel für gesunde, produktive Arbeitsumgebungen und beinhaltet die Anpassung von Arbeit, Arbeitsmitteln und Arbeitsumgebung an den Menschen.
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Ergonomie in der Logistik und bei Packprozessen
In der Logistik- und Verpackungsbranche ist die Anwendung von ergonomischen Prinzipien von größter Bedeutung. Von der Kommissionierung bis hin zur Verpackung und dem Versand wiederholen sich Bewegungsabläufe, die ohne geeignete ergonomische Anpassungen zu Muskel-Skelett-Beschwerden führen können.
Gleichzeitig sind Produktivität und Effizienz von entscheidender Bedeutung: Pakete müssen schnell und fehlerfrei bearbeitet werden. Eine ergonomisch gestaltete Arbeitsumgebung trägt dazu bei, sowohl die Gesundheit der Mitarbeiter als auch die Betriebseffizienz zu verbessern.
Die Herausforderungen, einen Arbeitsplatz ergonomisch einstellen zu können, sind mit Blick auf die Logistik sehr vielfältig. Sie reichen von der Vermeidung von Zwangshaltungen und -bewegungen über die Reduzierung von Hebe- und Traglasten bis hin zur Gestaltung von Arbeitsabläufen, die eine hohe Konzentration erfordern.
Schlechte ergonomische Bedingungen äußern sich nicht nur in der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Typische Symptome für die Vernachlässigung von Ergonomie am Arbeitsplatz können eine erhöhte Fehlerquote, eine geringere Produktivität oder eine steigende Anzahl von Krankheitstagen sein.
Doch wie wird ein Arbeitsplatz ergonomisch eingestellt? Hier spielen unterschiedliche Faktoren eine Rolle:
- Anpassung der Arbeitshöhe: Packtische und andere Arbeitsflächen sollten auf die individuelle Körpergröße der Mitarbeiter abgestimmt sein, um Zwangshaltungen zu vermeiden.
- Bereitstellung ergonomischer Arbeitsmittel: Dazu gehören beispielsweise Schneidwerkzeuge mit guten Griffen, die wenig Kraftaufwand erfordern und das Risiko von Hand-Arm-Vibrationen reduzieren.
- Gute Beleuchtung: Um Augenbelastungen zu vermeiden, ist eine angepasste Beleuchtung wichtig, wenn Sie einen Arbeitsplatz ergonomisch einstellen möchten. Sie sollte leistungsfähig, aber blendfrei sein.
- Gestaltung der Arbeitsabläufe: Die Organisation des Arbeitsplatzes sollte so gestaltet sein, dass unnötige Bewegungen und Wege vermieden werden.
- Pausenregelung: Regelmäßige Pausen helfen, Muskelspannungen zu lindern und die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen.
Experten-Tipp:
Investieren Sie in höhenverstellbare und modulare Packtische wie das SYSTEM FLEX oder SYSTEM 2000. Produkte wie diese ermöglichen es, die Arbeitshöhe individuell anzupassen und können je nach Bedarf im Sitzen oder Stehen genutzt werden. Durch den modularen Aufbau können Arbeitsmittel individuell für jeden Mitarbeiter so positioniert werden, dass sich der Arbeitsplatz ergonomisch optimal einstellen lässt. Erweiterungen sollten ebenfalls barrierefrei sein. Fast alle Zubehör-Angebote von Rocholz lassen sich ohne Werkzeug und mit wenigen Handgriffen optimal einrichten. So ist z.B. die Anpassung für Links- und Rechtshänder ganz einfach möglich.
Mit der Unterstützung unseres Packtisch-Konfigurators können Sie ganz einfach eigene Lösungen entwickeln, wie Ihre Mitarbeiter den Arbeitsplatz ergonomisch einstellen können. Eine Vielzahl von Individualisierungsmöglichkeiten erlaubt es Ihnen, ein Unikat zu kreieren, das für jeden Mitarbeiter und jeden Arbeitsschritt die optimale Lösung bietet.
Merke:
Ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz in der Logistik kann dazu beitragen, Muskel-Skelett-Beschwerden zu vermeiden, die Produktivität zu steigern und die Qualität der Arbeit zu verbessern.
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Analyse des aktuellen Arbeitsplatzes
Bevor Sie Schritte unternehmen, um Ihren Arbeitsplatz ergonomisch einstellen zu können, ist es wichtig, die aktuelle Situation zu begreifen. Die Analyse des vorhandenen Arbeitsplatzes sollte sowohl die physische Umgebung als auch die Prozesse und Arbeitsabläufe umfassen.
Für die Analyse der aktuellen Situation am jeweiligen Arbeitsplatz sollten folgende Aspekte berücksichtigen:
- Arbeitsplatzgestaltung: Ist der Arbeitsplatz so gestaltet, dass er den Mitarbeiter unterstützt und nicht belastet? Überprüfen Sie die Höhe und Ausrichtung von Packtischen, Stühlen und anderen Arbeitsmitteln.
- Arbeitsmittel: Sind die Werkzeuge und Geräte, die Ihre Mitarbeiter verwenden, ergonomisch gestaltet? Prüfen Sie, ob das Inventar an die individuellen Bedürfnisse und Körpergrößen Ihrer Mitarbeiter angepasst werden kann.
- Arbeitsprozesse: Sind die Arbeitsabläufe so gestaltet, dass sie effizient und ohne unnötige körperliche Belastung durchgeführt werden können? Achten Sie darauf, ob sich Bewegungsabläufe wiederholen und ob diese mit unnötigen körperlichen Belastungen verbunden sind.
- mit unnötigen körperlichen Belastungen verbunden sind.
- Arbeitsumgebung: Auch die Umgebung ist wichtig, um einen Arbeitsplatz ergonomisch einstellen zu können. Gibt es weitere Aspekte in der Arbeitsumgebung, die zu Belastungen führen können? Das könnte beispielsweise eine schlechte Beleuchtung oder ein hoher Geräuschpegel sein.
- Beschwerden und Krankheitsfälle: Erhalten Sie gehäuft Beschwerden oder kommt es zunehmend zu mehr Krankheitsfälle, die auf ergonomische Mängel hindeuten könnten? Dazu gehören beispielsweise Rückenbeschwerden oder Sehnenscheidenentzündungen.
Merke:
Die Analyse des aktuellen Arbeitsplatzes ist ein wichtiger erster Schritt zur Verbesserung, um einen Arbeitsplatz ergonomisch einstellen zu können. Der Blick auf ergonomische Bedingungen sollte alle Aspekte der Arbeitsumgebung, der Arbeitsmittel und der Arbeitsprozesse beinhalten.
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Arbeitsschritte ergonomisch gestalten
In der Praxis sind es oft die scheinbar kleinen Änderungen, die einen großen Unterschied machen können. Bei Rocholz legen wir großen Wert darauf, dass unsere Kunden mithilfe unserer Packtisch-Systeme Arbeitsschritte und -abläufe so gestalten können, dass sie ergonomisch sind und jeden Mitarbeiter unterstützen.
Damit Sie einen Arbeitsplatz ergonomisch einstellen können, sind unsere Packtischsysteme so konzipiert, dass sie den natürlichen Bewegungsabläufen des Menschen Rechnung tragen. Sie sorgen dafür, dass alle benötigten Materialien und Werkzeuge in greifbarer Nähe sind, um unnötiges Strecken und Bücken zu vermeiden.
Unsere digitalen Assistenzsysteme können außerdem dazu beitragen, die körperliche und geistige Belastung der Mitarbeiter massiv zu reduzieren. Sie standardisieren und optimieren Arbeitsprozesse, indem sie beispielsweise über Bildschirme direkt am Arbeitsplatz Informationen bereitstellen oder den Mitarbeitern bei komplexen Aufgaben assistieren.
Experten-Tipp:
Achten Sie darauf, wenn Sie einen Arbeitsplatz ergonomisch einstellen, dass die häufig genutzten Werkzeuge und Materialien in greifbarer Nähe platziert sind, um das Strecken und Bücken zu minimieren.
Merke:
Die ergonomische Gestaltung von Arbeitsschritten und -abläufen kann dazu beitragen, die körperliche Belastung der Mitarbeiter zu reduzieren und die Effizienz zu steigern.
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Leitfaden: Arbeitsplatz ergonomisch einstellen und umsetzen
Die Umsetzung eines ergonomischen Arbeitsplatzes erfordert eine sorgfältige Planung und Beschäftigung mit den spezifischen Bedürfnissen der Mitarbeiter. Bei Rocholz unterstützen wir Sie dabei mit unserem Know-how und unserer langjährigen Erfahrung. Hier sind einige Punkte, die Sie bei der Planung beachten sollten, wenn Sie einen Arbeitsplatz ergonomisch einstellen möchten:
- Ermittlung der Bedürfnisse: Bevor Sie Veränderungen vornehmen, ermitteln Sie die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter. Beobachten Sie Arbeitsabläufe, führen Sie Gespräche und nehmen Sie, falls nötig, ergonomische Messungen vor.
- Auswahl geeigneter Arbeitsmittel: Wählen Sie ergonomisch gestaltete Arbeitsmittel aus, die an die individuellen Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter angepasst werden können. Achten Sie dabei auf Qualität und Langlebigkeit.
- Gestaltung der Arbeitsabläufe: Überlegen Sie, wie Sie Arbeitsabläufe so gestalten können, dass unnötige Bewegungen und Belastungen vermieden werden. Nutzen Sie dabei moderne Technologien wie digitale Assistenzsysteme.
- Schulung der Mitarbeiter: Einen Arbeitsplatz ergonomisch einstellen allein reicht nicht. Mitarbeiter sollten darin geschult werden, wie sie die ergonomischen Arbeitsmittel richtig verwenden und was sie selbst dazu beitragen können, um ihre Gesundheit zu schützen.
- Regelmäßige Prüfung und Anpassung: Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist niemals ein abgeschlossenes Projekt. Prüfen Sie regelmäßig, ob die Maßnahmen wirksam sind und passen Sie sie bei Bedarf an.
Experten-Tipp:
Bei der Planung und Umsetzung von ergonomischen Arbeitsplätzen sind die Bedürfnisse und das Feedback der Mitarbeiter von zentraler Bedeutung.
Die Planung und Umsetzung eines ergonomischen Arbeitsplatzes ist ein fortlaufender Prozess, der die individuellen Bedürfnisse der Mitarbeiter berücksichtigen sollte. Rocholz steht Ihnen dabei mit umfassender Expertise zur Seite.
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Wir helfen Ihnen gerne weiter
Einen “Arbeitsplatz ergonomisch einstellen” ist keineswegs nur ein Modewort oder ein nettes Extra zum Jahresgehalt. Es ist eine essenzielle Praxis, um die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu gewährleisten sowie die Produktivität und Effizienz Ihres Unternehmens zu steigern. Ergonomische Prozesse und Arbeitsplatzgestaltungen tragen dazu bei, dass Arbeitsabläufe effizienter und weniger fehleranfällig sind.
Rocholz ist Ihr Partner auf diesem Weg. Mit über 100 Jahren Erfahrung bieten wir ergonomische Packtischsysteme, Schneidsysteme sowie digitale Assistenzsysteme und Zubehör, was Ihnen hilft, den Materialfluss und die Arbeitsabläufe zu optimieren.
Unser Ziel ist es, mit unseren Lösungen und unserem Know-how einen Beitrag zu einer gesunden, effizienten und zufriedenen Arbeitsumgebung zu leisten. Kontaktieren Sie uns – wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Ergonomie zu unterstützen.
Expertin für den Bereich Logistik-Arbeitsplätze und Tischgestelle
Spezialisiert auf Ergonomie am Arbeitsplatz und Assistenzsysteme